庞大的老龄化人群催生出日本成熟的适老化设计。在日本养老院、养老住宅的建筑设计理念中，通用设计包括3层含义：安全有保障、容易理解、随时随地可以使用。 

具体来说，日本养老机构的设计着重于（但不限于）这几点：

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3层以上或超过3000平方米的养老机构，必须是耐火建筑。单层或二层建筑也应符合半耐火建筑标准。厨房、过道天花及墙壁应使用不燃材料。

2

地面材料则需防滑耐磨，且具有缓冲效果。大厅、过道公共区域可以使用PVC地板，而乙烯基地板因良好的防水性能，更适用于卫生间和浴室。

3

二层以上建筑须安装电梯。

4

设置多个出入口。三层以上建筑，各楼层应有专用疏散楼梯2个以上。

5

餐厅、功能训练室、客房原则上不设在建筑三层以上。这是基于发生火灾或地震时能快速疏散人流的考量。

6

餐厅和功能训练室建筑面积参照标准为 3㎡x 可容纳人数。

7

客房不得设置于地下室。每间客房最多可容纳 4 人，确保每位住户的建筑面积不少于 10.65 ㎡（不包括储物空间4.95㎡）。

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走廊宽度不能小于1.8m，中央走廊的宽度则应在2.7m以上。

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贯彻无台阶原则，包括建筑出入口、客房和卫生间入口等，以防摔倒。还需考虑轮椅通行及回旋空间。

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楼梯坡度尽量缓和，并安装扶手。而走廊和卫生间除了扶手设施，还应安装夜灯。

△考虑到老年人肌肉力量减退，使用了便于抓握的推拉门

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卫生间配备智能卫浴，使用有腰部支撑的马桶。此处请重视两个细节：扶手应设定在距马桶15~30mm处；厕纸的位置同样重要，太近需要扭转身体转向一侧，太远则有身体前倾摔倒的风险。

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浴室除了浴缸，还提供淋浴凳。

△浴室的适老化设计包括推拉门、扶手、淋浴凳、紧急呼叫设备

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家具摆放需牢固，且位置得当，提供最大的舒适度和易于使用。

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提供充足的照明。尤其是确保走廊、楼梯、浴室有足够的光线。照明开关也需安装在伸手可及的地方。

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公共区域和客房内安装通信和警报系统，包括烟雾探测器、紧急呼叫按钮和带摄像头的对讲机。

△安装在客房天花的对讲系统

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如果不想让老年护理机构成为一个暮气沉沉的封闭空间，那么请为室内引入光、自然通风和绿化，可以设计采光中庭和户外庭院。

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导视标牌的字体适当放大，并结合简单图形，便于老人们快速理解标识意义。

△斜面的客房门牌设计，是考虑到坐轮椅老人的视角

△导视设计得简洁可爱

随着身体机能衰退，弯腰穿鞋、上下楼梯、数字支付这些小事也会变成大挑战。如果家庭、医院、养老机构甚至是公共空间，能把适老化设计做得更好、更全面一些，那么老人们的安全、舒适及自信也就多一些。

*文章配图来源于外网